ما يعنيه مشكلة المقامرة هو الأسهل في الاستخدام عندما يتم فصل التعريفات وسياق السوق ومسارات القراءة التالية.
مشكلة المقامرة أوسع من التشخيص الرسمي
يستخدم بعض القراء هذا المصطلح مشكلة القمار، في حين قد يستخدم الأطباء اضطراب القمار لأنماط أكثر خطورة. النقطة العملية هي أن الضرر مهم في وقت مبكر. إذا أصبح من الصعب السيطرة على المقامرة، أو أصبحت لها الأولوية على أجزاء أخرى من الحياة، أو مستمرة بالرغم من ذلك وعواقبها السلبية واضحة، فهي تستحق الاهتمام الآن وليس آجلاً.
ولهذا السبب أيضًا تتجنب هذه الصفحة عتبة سريرية ضيقة. يمكن أن يتأذى الشخص من القمار قبل أن يفعل ذلك لا يفكرون أبدًا في أنفسهم على أنهم "مدمنون"، وقد يتعرض أفراد الأسرة للأذى أيضًا.
علامات تحذيرية يجب أخذها على محمل الجد
| تسجيل | كيف يمكن أن تبدو | لماذا يهم |
|---|---|---|
| مطاردة الخسائر | محاولة استعادة الأموال بسرعة بعد جلسة خاسرة | يؤدي هذا غالبًا إلى تحويل جلسة سيئة واحدة إلى نمط أكبر من الضرر. |
| إنفاق أكثر مما تستطيع | استخدام الأموال اللازمة للفواتير أو الضروريات أو سداد الديون | يمكن أن يبدأ الضرر المالي قبل أن يصبح السلوك "خطيرًا". |
| فقدان السيطرة | تجد صعوبة في التوقف أو التقليل أو الالتزام بالحدود | مشاكل التحكم هي علامة تحذير أساسية، وليست تفاصيل جانبية. |
| إخفاء أو التقليل | إخفاء النشاط أو التقليل من الخسائر أو تجنب الأسئلة | غالبًا ما تظهر السرية عندما يتزايد الشعور بالخجل أو الخوف أو فقدان السيطرة. |
| الاقتراض أو بيع الأشياء | استخدام الائتمان أو القروض أو أموال الأسرة لمواصلة المقامرة | وهذه علامة قوية على أن الضرر يتجاوز مجرد الترفيه. |
| القمار يأخذ الأولوية | يبدأ في مزاحمة النوم أو العمل أو العلاقات أو الروتين العادي | عندما تنتقل المقامرة إلى المركز، تبدأ أجزاء أخرى من الحياة في دفع الثمن. |
كيف يمكن أن يظهر الضرر المرتبط بالمقامرة مبكرًا
الضرر لا يعني فقط خسارة مبالغ كبيرة من المال. يمكن أن تظهر على شكل توتر، قلق، شعور بالذنب، اضطراب في النوم، صراع في العلاقات، أو تشتيت الانتباه في العمل، أو تحويل الأموال بشكل مستمر بعيدًا عن الأساسيات.
يمكن أن يؤثر النمط أيضًا على أشخاص آخرين. غالبًا ما يشعر أفراد الأسرة والشركاء والأسر بالتأثير الضغوط المالية، والسرية، والثقة المكسورة، وعدم الاستقرار العام. وهذا هو أحد الأسباب التي تجعل إرشادات الصحة العامة تعالج هذه المشكلة ضرر القمار كقضية اجتماعية أوسع، وليس فقط قضية فردية.
ماذا تفعل إذا كنت قلقا الآن
- قم بإيقاف الوصول مؤقتًا حيث يمكنك: تسجيل الخروج، وإزالة طرق الدفع المحفوظة، واستخدام حدود الإيداع، أو الحظر، أو أدوات الاستبعاد الذاتي.
- أخبر أحد الأشخاص الموثوقين بما يحدث بدلاً من التعامل معه بمفردك.
- افصل أموال القمار عن أموال الأسرة الأساسية على الفور.
- اطلب الدعم المحلي مبكرًا، خاصة إذا كانت المقامرة تؤثر على صحتك العقلية أو ديونك أو علاقاتك.
- إذا كان هناك خطر فوري لإيذاء النفس أو حدوث أزمة في الصحة العقلية، فاتصل الآن بخدمات الطوارئ أو الأزمات المحلية.
يجب على القراء الذين يريدون زاوية الوقاية الأوسع أن يفتحوا الموقع أيضًا اللعب المسؤول الصفحة، وأعمق الضمانات المعمارية الرائد، وعلى نطاق أوسع نظرة عامة على القمار على الإنترنت.
إذا كانت مقامرة شخص آخر تؤثر عليك
الدعم ليس فقط للشخص المقامر. إذا كان الشريك أو أحد أفراد الأسرة أو الصديق يسبب الأذى من خلال المقامرة، قد تحتاج إلى مساعدة فيما يتعلق بالحدود، والأمور المالية، والضغط العاطفي، وتحديد طرق الدعم أو العلاج الواقعية.
من الناحية العملية، يمكن أن يعني ذلك فصل الحسابات، وتوثيق الديون، ورفض تمويل المزيد من المقامرة، والعثور على نصيحة من خدمة دعم محلية بدلاً من تحمل المشكلة برمتها على انفراد.
طرق الدعم الرسمية للبدء بها
يختلف مدى التوفر حسب البلد، لذا فإن الخطوة الأكثر أهمية هي استخدام خدمة محلية أو وطنية في منطقتك. إذا كنت تريد أمثلة ملموسة للطرق الرسمية، فهذه نقاط بداية جيدة:
- انجلترا : صفحة أضرار القمار في هيئة الخدمات الصحية الوطنية يشرح العلامات التحذيرية، وعيادات العلاج، وطرق المساعدة العاجلة في مجال الصحة العقلية.
- الولايات المتحدة: المجلس الوطني لمشكلة القمار يقدم معلومات العلاج وخط المساعدة الوطني لمشكلة المقامرة.
- في كل مكان: إذا كان هناك خطر عاجل، فاستخدم خدمة الطوارئ أو الأزمات أو الصحة العقلية المحلية لديك على الفور.